Dimostrando che il perseguimento della salute e del benessere fisico può iniziare in qualsiasi fase della vita, questa donna ha intrapreso un notevole percorso, ispirata dall’atteggiamento altruista di sua figlia.
Questo l’ha portata a emergere come una delle allenatrici più apprezzate sulla piattaforma Instagram.
Attualmente oltre i 73 anni, ha avviato il suo cammino verso l’equilibrio e l’attività fisica nel 2017, conseguendo una significativa perdita di peso pari a 25 chili in nove mesi.
Attivamente coinvolta sia nel fitness tradizionale che nello yoga, presta particolare attenzione alla sua alimentazione, basandola su frutta, verdura, proteine e grassi sani, evitando eccessi di farina e dolci.
Oltre ai benefici della trasformazione fisica e della perdita di peso, ha notato un notevole miglioramento della sua salute grazie all’allenamento.
La sua trasformazione ha attirato l’attenzione online e, dopo aver raggiunto i suoi obiettivi, ha creato un profilo Instagram che vanta già circa 88.000 follower, con un numero in costante aumento.
Le persone mostrano grande sostegno e incoraggiamento per tutte le sue iniziative.
Condividendo regolarmente contenuti utili, come programmi di allenamento, accoglie con entusiasmo il ruolo di coach, rispondendo alle richieste di consigli.
La sua determinazione e il suo impegno nel promuovere uno stile di vita sano la rendono un esempio positivo per tutti,
con la ferma intenzione di continuare il suo percorso e condurre una vita attiva, appagante e ispiratrice.
