🍇 Neseniai atradau tikrai paprastą triuką…
🌱 Dabar auginu mėlynes be galo, naudodamas natūralų ir veiksmingą metodą!
Nebereikia jų pirkti: tai nemokama, lengva ir auga tiek, kiek nori 🫐✨
👉 Pirmoji nuoroda komentaruose paaiškina viską žingsnis po žingsnio. 👇👇👇‼️‼️‼️⬇️⬇️⬇️
Skirkite dvi minutes, verta 😉
Mėlynės yra vieni naudingiausių vaisių sveikatai. Jos turtingos vitamino C, skaidulų, kalio, geležies ir kalcio, todėl yra tikras būtinosiomis maistinėmis medžiagomis prisotintas vaisius.
Klemsono universiteto kartu su JAV Žemės ūkio departamentu atlikti tyrimai atskleidė, kad šis mažas vaisius turi didžiausią antioksidacinį aktyvumą tarp 40 įvertintų daržovių ir vaisių. Ši išskirtinė galia kyla iš organinių rūgščių ir penkiolikos antocianinų – natūralių pigmentų, suteikiančių mėlynėms unikalią melsvą spalvą – derinio.
Bet tai dar ne viskas: mėlynės taip pat turi proantocianidinų, flavonoidų ir taninų, kurie turi panašų poveikį. Tarp jų yra resveratrolis – taip pat randamas juodųjų vynuogių – garsėjantis savo potencialiomis priešvėžinėmis savybėmis.
Šios medžiagos suteikia mėlynėms daugybę privalumų.
Pavyzdžiui, jų kalio kiekis svarbus raumenų ir nervų sistemos tinkamam veikimui užtikrinti. Skaidulos padeda palaikyti žarnyno floros pusiausvyrą, kaip parodė Cell Host & Microbe paskelbti tyrimai. Be to, dėl vitaminų gausos mėlynės stiprina imuninę sistemą, o jų antiseptinės savybės padeda kovoti su tam tikromis infekcijomis, pagal tyrimą Asian Pacific Journal of Tropical Diseases.
Dar geriau tai, kad mėlynių auginimas namuose yra visiškai prieinamas net tiems, kurie gyvena butuose. Šios augalai gali augti vazonuose, kurių dydis priklauso nuo naudojamos metodikos. Jei pradedate nuo sėklų, pakanka mažo indo. Jei pasirinksite jaunuolį, rinkitės didesnį vazoną. Kai augalas auga, jį reikės perkelti į didesnį vazoną arba idealiausia – pasodinti tiesiogiai į žemę. Mėlynės mėgsta rūgščią dirvą, kurios idealus pH yra apie 4,5.
Sėti reikia užpildžius mažą vazoną drėgna žemė, tada sudėti sėklas. Kasdieninis laistymas yra būtinas, kad būtų palaikoma tinkama drėgmė. Taip pat svarbu reguliariai aeruoti dirvą, keisti ją prireikus, kad būtų užtikrintas pakankamas deguonies tiekimas.
Vazoną reikėtų laikyti gerai apšviestoje vietoje, apsaugotoje nuo skersvėjų. Rinkitės neperkrauti vazono per daug sėklų, nes kiekvienam augalui reikia vietos tinkamam augimui.
Metams bėgant augalas taps kompaktišku krūmu. Pirmieji vaisiai pasirodo maždaug po dviejų metų nuo pasodinimo, o gausus derlius pradeda būti nuo ketvirtųjų metų.
Persodinant labai svarbu gerai sudrėkinti šaknis, kad išvengtumėte streso. Vienas triukas – apie dešimt minučių panardinti augalą į kibirą vandens prieš sodinant. Tada gausiai palaistyti ir užtikrinti tinkamą drėgmę.
Šiek tiek kantrybės ir priežiūros, ir netrukus galėsite mėgautis savo pačių šviežiomis, sveikomis ir skaniomis mėlynėmis, užaugintomis tiesiai namuose!
